骨粗しょう症

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骨粗しょう症

水素サロンいきいきBLOG

骨粗鬆症になっても、痛みはないのが普通です。しかし、転ぶなどのちょっとしたはずみで骨折しやすくなります。

骨折が生じやすい部位は、せぼね（脊椎の圧迫骨折）、手首の骨（橈骨遠位端骨折）、太ももの付け根の骨（大腿骨頚部骨折）などです。

骨折が生じると、その部分が痛くなり動けなくなります。

また、背中や腰が痛くなった後に、丸くなったり身長が縮んだりします。

からだの中の骨は生きています。同じように見えても、新たに作られること（骨形成）と溶かして壊されること（骨吸収）を繰り返しています。

骨粗鬆症は、このバランスが崩れることでおこり、骨がスカスカになってきます。

骨粗鬆症は圧倒的に女性、特に閉経後の女性に多くみられ、女性ホルモンの減少や老化と関わりが深いと考えられています。

ビタミンＤは、健康な体（骨密度）を維持するためになくてはならないもの。

カルシウムの吸収や筋肉の合成を促したり、免疫の機能を調整・維持してくれます。

体の中でホルモンのように働いて、体中の細胞にさまざまな指令を出す、重要な働きを担っているのです。

https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1171.html

　参考②：水素水が微小重力環境モデルラットの骨密度の減少を軽減

2012年、北京軍事病院救急科において、微小重力環境のモデルラットに６週間水素水を与え、

骨吸収に対する水素水の効果を検討した結果、

「水素水投与によってHLSで誘導した大腿骨や腰椎の骨密度、最大負荷度、硬度、及びエネルギーの減少が軽減された。」

と発表されました。